پرسش های متداول

بسته غذایی کالری چیست؟

مجموعه نیاز روزانه صبحانه، نهار، شام و میان وعده ها به صورت یک جا مقدار کالری، حجم و محتویات مخصوص هر فرد براساس مشخصات تن سنجی تنظیم محتوا بر پایه منوی گسترده تنظیم و توازن ریز مغذی ها و ویتامین ها در بسته های وعده های غذایی

چرا بسته غذایی کالری انتخاب مناسبی است؟

  • کاهش ماهانه ۴ کیلوگرم جهت افراد دارای اضافه
  • وزن تنوع غذایی
  • تامین مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن
  • صرفه جویی در زمان و هزینه آشپزی
  • حمایت مستمر و رفع مشکلات تغذیه ای تا دستیابی به وزن سلامتی آن
  • تغییر شیوه زندگی و آموزش تغذیه صحیح

مزایای برنامه کالری؟

از آنجا که تهیه غذای سالم نیاز به تخصص و صرف وقت جهت تهیه مواد اولیه مناسب، شستشوی بهداشتی، روش طبخ صحیح و خاص و مهمتر از همه ایجاد تعادل و تنوع در وعده های غذایی ضمن کنترل میزان انرژی دارد، برای بسیاری از افراد کاری دشوار و یا انجام نشدنی است.علاوه بر تهیه غذای سلامت، کنترل وزن کاهش یافته نیز خود چالش بزرگی برای افراد می باشد، به همین خاطر مهم و مقرون به صرفه است که یک برنامه کاهش وزن را همراه با یک گروه حرفه ای آغاز نمایید. گروهی که از ابتدا تا انتهای برنامه حامی شما باشند.

آیا میزان کاهش وزن با بسته غذایی کالری قطعی است؟

میزان کاهش وزن شما بستگی به عوامل مختلفی همچون : سن، فعالیت روزانه، ورزش، شرایط ویژه پزشکی و درمانی، وزن کنونی یا ابتدایی شما دارد اما به طور متوسط و معمول، همراهان ما در هر ماه ۴ کیلوگرم وزن کم می کنند.

چه کسانی می توانند از بسته کالری استفاده کنند؟

همه افرادی که در محدوده سنی ۱۶ تا ۸۰ سال قرار دارند و اکثریت قریب به اتفاق آنهایی که از روش های مختلف رژیم درمانی خسته و دلزده شده اند، می توانند به کالری بپیوندند برنامه غذایی کالری برای نوجوانان در حال رشد و حتی کهنسالان نیز مناسب می باشد.چرا که استفاده از این غذاها به تدارک ویژه نیازی ندارد و فقط باید گرم شود.بسته غذایی کالری بخشی از زندگی شما است که کمک می کند تا وزنتان را کاهش داده و اندام مناسبتان را ثابت نگهدارید.

چگونه به کالری بپیوندیم؟

شما می توانید با تماس تلفنی مشترک دریافت بسته غذایی کالری شوید. ابتدا مشخصات تن سنجی شامل : قد، وزن، سن و جنسیت و در صورت داشتن سابقه بیماری نوع آن از شما دریافت می گردد، سپس کارشناسان ما میزان وزن ایده آل و میزان اضافه وزن شما را محاسبه می نمایند.همچنین مقدار کالری مورد نیاز روزانه شما مشخص می شود و بر طبق میزان کالری برنامه غذایی شما تعیین می گردد. نوع غذا با توجه به بیمارهای احتمالی شما تغییر می کند. مقدار کالری طوری تعیین می گردد که اگر فردی در طول یک ماه فقط از بسته غذایی کالری استفاده نماید حداکثر ۴ کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد.

فرایند تهیه بسته غذایی کالری چگونه است؟

پس از تنظیم کارشناسی میزان کالری و برنامه غذایی، دستور طبح غذا به آشپزخانه ارسال و کارشناسان مستقر در محل طبخ غذا به آنالیز مواد اولیه مصرف پرداخته و کلیه مواد اولیه را از لحاظ کیفیت بررسی می نمایند. همچنین کارشناسان به تمام مراحل شستشو و آماده سازی مواد اولیه و طبخ غذا نظارت دارند. آشپزان آموزش دیده سازمان با رعایت قوانین تنظیم شده جهت تهیه غذای سلامت و رژیمی از روش های پخت صحیح استفاده نموده و غذا را آماده می نمایند.سپس کارشناسان به توزین غذای آماده پرداخته و برای هر فرد مقدار غذای مشخص را در بسته غذایی وی قرار می دهند.پس از بررسی و تایید نهایی کارشناسان بسته ها با پیک ، به صورت رایگان ارسال می گردد.

آیا کالری فقط پکیج های کاهش وزن برای بزرگسالان ارائه می دهد؟

خیر، کالری علاوه بر پکیج های کاهش وزنی افراد بزرگسال؛ پکیج های کاهش وزن برای نوجوانان و کودکان بالای ۷ سال نیز با تاکید بر رشد و اصلاح الگوهای غذایی ارائه می نماید، همچنین برای افراد سالمند بسته به شرایط سلامتی و بیماری آن ها پکیج های غذای سالم ارائه می نماید. در دوران بارداری و شیردهی نیز می توانید از پکیج های مخصوص این دوران استفاده نمایید. برای بیماران دیابتی نیز کالری پکیج های دیابتی خود را با برند A1C به منظور کنترل قند خون و ارتقا سلامتی بیماران دیابتی ارائه می نماید.

من همیشه کم غذا می خورم آیا با پکیج های کالری می توانم وزن کم کنم؟

میزان انرژی پکیج های کالری کاملا محاسبه شده است بنابراین کارشناسان به سادگی پس از یک هفته رژیم گرفتن شما میتوانند علت چاقی شما را تعیین نمایند بنابراین با تعیین علت چاقی و حذف آن می توانید فقط به کاهش وزن خود فکر کنید.

استفاده از کمربند های لاغری، ژل های لاغری و ... را نیز توصیه می کنید؟

خیر اصولا این روش ها بی اثر اند و بیشتر جنبه تجاری دارند از طرفی روش کاهش وزنی شما همان راه حفظ وزن کاهش یافته شما است پس باید راه را پیدا کنید این روش های پایدار نیست و حتی ممکن است مضر باشد.

مشکل چاقی من بیشتر به خاطر ریزه خواری است آیا مشکل من حل می شود؟

مشکل چاقی شما زمانی به صورت پایدار حل می شود که شما رفتارهای چاق کننده خود را به صورت دائمی تغییر دهید. کالری به دلیل تامین غذای فرد بسیاری از مشکلات رفتاری فرد در طول رژیم تغییر می کند و در فرد نهادینه می شود.

آیا در مدتی که از کالری رژیم می گیریم باید غذای رژیمی مصرف کنیم؟

خیر کالری با انواع غذای سفره ایرانی و فرنگی وزن شما را پایین می آورد مطمئن باشید در مدتی که پکیج دریافت می کنید همه غذاها را خواهید خورد.

پرسش های متداول کالری دیابتی ای وان سی

رژیم غذایی فرد دیابتی بر چه اساسی تنظیم می شود؟

رژیم غذایی هر فرد براساس سابقه بیماری، دارو های مصرفی، انرژی مورد نیاز و میزان کربوهیدرات وی تنظیم می شود تا از نوسانات قند خون جلوگیری شود.

بسته های غذایی A1C شامل کدام وعده های غذایی است؟

بسته های غذایی A1C  شامل صبحانه، ناهار، شام و میان وعده ها می باشد و دارای برنامه زمان بندی مشخص برای صرف هر وعده غذایی و میان و عده ها برای کنترل بهتر قند خون بیماران است.

به غیر از مواد غذایی داخل بسته های غذایی A1C چیز دیگری می توانم بخورم؟

نیاز های روزانه شما به تمام مواد غذایی در تنظیم برنامه غذایی شما در نظر گرفته می شود و شما مجاز هستید که علاوه بر مواد غذایی داخل بسته آب و چای میل کنید.

اگر اضافه وزن داشته باشم با گرفتن بسته های غذایی A1C وزنم هم کاهش پیدا می کند؟

بله، در تنظیم برنامه غذایی شما میزان اضافه وزنتان نیز در نظر گرفته می شود تا در صورت نیاز وزنتان نیز کاهش یابد.

من بیماری قلبی دارم آیا بسته های غذایی A1C به کاهش چربی و تنظیم فشار خون من نیز کمک می کند؟

بله، غذا های  A1Cکم چرب و کم نمک تهیه می شود و مناسب افراد با چربی خون و فشار خون بالا نیز می باشد.

قیمت بسته های غذایی A1C بر چه اساسی محاسبه می شود؟

قیمت بسته های غذایی بر اساس انرژی مورد نیاز هر فرد متغیر می باشد.

آیا ارسال بسته های غذایی رایگان است؟

بله

آیا بسته های غذایی A1C به همه جای تهران ارسال می شود؟

بله

خدمات شما برای بیماران دیابتی چیست؟

ارسال یک دفترچه ثبت قند خون برای ثبت قند خون روزانه و ارجاع آن به واحد A1C جهت بررسی و ارائه مشاوره رایگان به بیماران دیابتی از خدمات این واحد است. همچنین در صورت تمایل، بیماران دیابتی می توانند از مشاوره حضوری رایگان این بخش نیز استفاده نمایند.

آیا بسته های غذایی A1C فقط برای بیماران دیابتی که قرص مصرف می کنند ارسال می شود؟

خیر ، بسته های غذایی A1C برای افراد مبتلا به دیابت که انسولین مصرف می کنند نیز مناسب است.

من دیابت ندارم و در مرحله پیش دیابت هستم، آیا رژیم غذایی شما می تواند از پیشرفت بیماری من جلوگیری کند؟

بله، افرادی که در مرحله پیش دیابت هستند نیز می توانند برای نگهداشتن قند خون خود در محدوده نرمال از بسته های غذایی A1C استفاده کنند.

آیا منوی غذای شما برای افراد دیابتی خاص و یکنواخت است؟

اگر شما دیابت دارید به این معنی نیست که حتما باید غذاهای خاص و یکنواختی را بخورید، برای یک فرد دیابتی نوع و مقدار مواد حاوی قند و نشاسته و نحوه پخت و ترکیب آن با سایر مواد غذایی مهم است، که تمام نکات ذکر شده در تهیه بسته غذایی  A1C در نظر گرفته می شود.

من به برخی از غذاها مانند بادمجان آلرژی دارم،آیا در تنظیم برنامه غذایی من این نکته را در نظر می گیرید؟

بله، چنانچه شما به غذای خاصی حساسیت داشته باشید یا به ماده غذایی خاصی علاقه نداشته باشید آن غذا با غذای دیگری جایگزین می شود.